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汁香鳜鱼家常做法


菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味:咸鲜味

工艺:

汁香鳜鱼的制作材料:

主料:鳜鱼500克

辅料:鸡蛋100克

调料:植物油50克,香油10克,料酒15克,白砂糖5克,醋3克,甜面酱10克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)20克,味精2克,葱油10克,盐3克

教您汁香鳜鱼怎么做,如何做汁香鳜鱼才好吃

1. 将鳜鱼宰杀,去鳞、内脏、鳃,剁下头尾,片下鱼腹净鱼肉,改刀成柳叶形片,同头尾加料酒、精盐、胡椒粉、味精拌匀腌入味;

2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;

3. 鸡蛋磕入碗内加精盐、淀粉拌匀成蛋糊;

4. 炒锅注油烧至六成热,将鱼头、鱼尾蘸匀淀粉下入油锅内炸至香酥捞起;

5. 鱼肉片蘸匀鸡蛋糊下入油锅内炸至金黄色,捞出控油;

6. 将炸好的鱼头、鱼尾、鱼片码在盘内成整鱼形;

7. 炒锅放入葱油烧热,下入甜面酱略炒,加水、白糖、醋、精盐、味精烧开;

8. 用湿淀粉勾芡,淋入香油,浇在鱼上即可。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

使用说明

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