菜系:私家菜
口味:炸烧味
工艺:软炸
炸腐竹的制作材料:
主料:腐竹150克
调料:鸡蛋75克、花生油50克(实际用量约500克)、料酒5克、淀粉(豌豆)10克、盐1克、味精1克、大葱5克、香油5克、花椒3克
炸腐竹的功效:
腐竹富含蛋白质,具有补钙、增强免疫力的作用;鸡蛋和葱姜等辅料有助于提升食欲、促进消化。此菜适合体质虚弱者食用,但高脂人群应适量食用。
详细步骤说明:
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准备腐竹: 将干腐竹放入开水中浸泡,期间可适当换水以加快回软过程,待腐竹完全变软且内部无硬心时取出沥干水分。切成3.5厘米左右的段状,放入碗中备用。
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腌制腐竹: 在切好的腐竹中加入盐、料酒、香油和味精,搅拌均匀后静置腌渍10分钟,使其入味。
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调制花椒汁与葱汁: 取小碗一个,放入花椒,加入适量温水(约30毫升)进行浸泡,待花椒颜色变深、质地变软时,将花椒捞出不用,保留花椒水。同时将大葱洗净剁碎,用干净纱布包裹后挤出葱汁,再将葱汁与花椒水混合备用。
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拌匀调味: 将调好的葱花椒汁倒入腌制好的腐竹中,搅拌均匀,使味道更加丰富。
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调制蛋糊: 另取一碗,打入鸡蛋,加入淀粉(可根据需要适量调整),搅拌至浓稠适中、无颗粒的蛋糊状态。
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第一次炸制定型: 锅架火上,倒入足量花生油(约500克),加热至五六成热(油面微微泛泡),将腌制好的腐竹段逐个蘸满蛋糊后小心下锅,保持中小火炸制。待其表面略显挺实、颜色呈浅金黄时捞出,控净多余油分。
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第二次复炸酥脆: 原锅继续加热,待油温升至七八成热(油面起轻烟),将已炸过的腐竹再次投入锅中快速复炸,时间控制在20秒至半分钟内,待其表面变得酥脆金黄迅速捞出,再次控净余油。
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装盘享用: 将炸好的腐竹整齐码放在盘中,趁热食用风味更佳,外酥里嫩,香气扑鼻。
炸腐竹的制作要诀:
- 腐竹需充分泡发,避免有硬芯影响口感。
- 蛋糊浓度要适中,太稀不易裹住,太稠则口感厚重。
- 两次炸制是关键,第一次为熟制,第二次为酥脆效果,不可省略。
- 因有过油炸制过程,建议准备花生油约500克,确保操作顺利进行。
特色: 酥脆鲜香,味美可口,是一道老少皆宜的经典家常菜肴。