姜丝枸杞炒山药家常做法

菜系及功效：鲁菜 私家菜 糖尿病食谱 肾炎食谱 术后食谱

口味：姜汁味

工艺：熟炒

姜丝枸杞炒山药的制作材料：

主料：山药350克,枸杞子30克

调料：姜25克,植物油15克,盐2克,味精2克

姜丝枸杞炒山药的特色：

山药洁白清脆，枸杞鲜红，姜香味浓厚。

教您姜丝枸杞炒山药怎么做，如何做姜丝枸杞炒山药才好吃

1.山药去皮，切象眼片，放开水中焯出。

2.枸杞用水泡开，生姜去皮后切细丝。

3.滑勺内加植物油烧热，加姜丝炒香，即放入山药炒，随加盐、味精和枸杞炒熟即成。

小帖士-食物相克：

山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。