菜系:苏菜
荷花白嫩鸡的功效:此菜富含蛋白质,具有滋补强身、益气养血之功效,适合体质虚弱者食用;同时荷花清香,能起到清热解暑、宁心安神的作用。
荷花白嫩鸡的制作步骤详解:
一、准备食材:
主料:仔光母鸡一只(约750克)
辅料:虾仁50克、净猪肉100克、熟火腿末25克、鲜荷花瓣15克
调料:精盐10克、绍酒30克、味精2克、葱25克、姜15克、干淀粉20克、花生油500克(实耗约50克)
二、处理鸡肉:
- 将仔光母鸡从脊背剖开,用刀小心剔去全部鸡骨,保留完整的鸡皮和鸡肉。
- 用清水冲洗干净后沥干水分,放入碗中,加入精盐、绍酒、味精进行腌制,时间约为30分钟,让其入味。
三、制作肉茸铺底:
- 将净猪肉剁成细茸状,放入碗中,加入适量精盐、绍酒、味精调味,再加入少许清水搅拌均匀,使其上劲起胶。
- 把调好味的肉茸均匀地铺在腌好的鸡胸肉面上,用刀轻轻横竖排剁,使肉茸更好地贴合鸡肉表面。
四、裹蛋糊煎炸定型:
- 取鸡蛋打入碗中,搅打成蛋液备用。
- 将蛋液均匀涂抹在肉茸表面,形成一层保护层。
- 烧热锅中花生油至五成热(约150℃),将鸡身肉朝下放入锅中,中小火煎至金黄酥脆,翻面略煎后捞出沥油。
五、蒸制入味:
- 准备一个汤盘,将煎好的鸡放入盘中,鸡皮朝上。
- 加入剩余的精盐、味精、绍酒、葱段、姜片及适量鸡汤,盖上盘盖或锡纸。
- 放入蒸笼中,大火蒸约1小时,直至鸡肉酥烂入味。取出后将原汁倒入炒锅中,拣去葱姜不用,将鸡扣入大圆盘中备用。
六、勾芡浇汁:
- 原汁加热烧沸,用水淀粉勾薄芡,淋入少许熟油使卤汁更加明亮浓稠。
- 将芡汁均匀浇在鸡身上,保留部分卤汁用于下一步使用。
七、制作荷花虾茸:
- 鲜荷花瓣洗净控干,撒上少许干淀粉防止炸时脱落。
- 虾仁剁成茸状,加入精盐、绍酒、味精调味,搅拌至上劲,呈粘稠状态。
- 将虾茸均匀涂在每片荷花瓣上,再撒上熟火腿末点缀。
八、炸制荷花虾茸:
- 锅中另加油,加热至四成热(约100℃),将荷花瓣逐一放入油锅中,小火慢炸至虾茸变色、定型即可捞出。
九、摆盘装饰:
- 将炸好的荷花虾茸围绕在白嫩鸡周围,摆成荷花盛开的形状。
- 最后将预留的卤汁再次加热,均匀浇于整道菜肴之上,使味道更浓郁、色泽更诱人。
十、成品上桌:
一道色香味俱全的“荷花白嫩鸡”便完成了,口感鲜咸滑嫩,带有淡淡花香,是苏菜中的经典之作,适合作为宴席佳肴或家庭高级料理享用。