菜系:粤菜
香葱干烧鱼子的功效:此菜肴富含优质蛋白和多种微量元素,有助于增强体质、促进血液循环,并具有一定的滋补作用,适合家庭日常食用。
香葱干烧鱼子的详细制作步骤:
【所需材料】
主料:熟鱼子1份(约200克)
辅料:生姜5-6片、新鲜香葱2两(约80克)
调料:清水约半杯(约100毫升)、生抽2汤匙、白糖1又1/2茶匙、麻油少许、白胡椒粉少许
【详细做法】
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准备食材:将香葱去根,放入清水中彻底洗净,捞出后沥干水分,再切成长度适中的段状备用。生姜切片备用。
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煎制鱼子:锅中倒入约2汤匙食用油,开火将锅烧热后,放入已经蒸熟的鱼子块。转中小火慢慢煎制,注意不要频繁翻动,以免鱼子破碎。待一面煎至金黄定型后,再翻面继续煎另一面,直至两面均呈现金黄酥香的状态,即可盛出备用。
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爆香配料:锅中如还有余油则无需再加油,若油量不足可适量补充。重新加热后放入姜片和葱段,小火煸炒,炒出香味。随后沿着锅边淋入少许料酒,以提升整体香气。
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调味烧制:接着往锅中加入之前准备好的调味汁(清水、生抽、白糖、少许麻油及白胡椒粉混合均匀),搅拌均匀后转为中小火,然后将煎好的鱼子轻轻放入锅中,与姜葱一同烩煮。
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收汁装盘:保持中小火慢炖几分钟,让鱼子充分吸收调料的味道,同时不断轻轻翻动,使味道更加均匀。待汤汁逐渐变浓稠、略微收干时即可关火,将整道菜肴铲起,趁热盛入盘中上桌食用。
【温馨提示】
- 鱼子建议提前用蒸的方法处理熟透,这样口感更嫩滑、易入味;
- 烹饪过程中尽量避免过度翻炒鱼子,以防碎裂影响成品美观;
- 可根据个人口味适当调整糖和酱油的比例,以达到理想咸甜度。
这道香葱干烧鱼子色泽金黄、香气扑鼻、口感鲜美,是一道非常地道的粤式家常佳肴。