菜系:日本料理
吉列生蚝的特色功效:此菜品外皮香脆、内里鲜嫩,富含蛋白质和微量元素,具有增强免疫力、促进食欲的功效,适合体质虚弱或需要补充营养的人群食用。
吉列生蚝的制作步骤详解:
一、准备材料:
- 主料:中等生蚝600克
- 辅料:鸡蛋1个、面粉2汤匙、面包糠2汤匙、酒1茶匙、盐1茶匙、粟粉(玉米淀粉)1茶匙
- 配菜:生菜1棵、柠檬1个、柠檬片1片、樱桃2片
- 汁料:蚝油1汤匙、番茄酱1汤匙、生抽半汤匙、柠檬汁1茶匙
二、详细操作步骤:
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处理生蚝:
将生蚝从壳中取出,放入清水中轻轻洗净。加入盐和粟粉搅拌均匀,腌制约5分钟,以去除腥味并提升口感。随后再次用清水冲洗干净,沥干水分备用。 -
焯水去腥:
取一小锅加水煮沸,将处理好的生蚝放入滚水中快速焯烫,观察生蚝颜色变白、边缘微微卷起即可捞出,立即过冷水后沥干,防止余热导致肉质变老。 -
调配蘸料:
在等待生蚝冷却的过程中,可先调制蘸食汁料。将蚝油、番茄酱、生抽和柠檬汁依次倒入碗中,搅拌均匀,放置一旁备用。 -
准备裹粉顺序:
准备三个小盘,分别放入面粉、打散的鸡蛋液(加入酒搅拌均匀)、面包糠。为保证外层酥脆不脱落,请按照“面粉 → 鸡蛋液 → 面包糠”的顺序进行包裹。 -
裹粉定型:
将每一只生蚝依次均匀地裹上一层薄面粉,确保表面无遗漏;接着浸入蛋液中,使其全面裹上蛋液;最后放入面包糠中,轻压使面包糠牢牢粘附在表面。 -
炸制定型:
锅中倒入适量食用油,加热至约170℃(中温),放入裹好粉的生蚝,中小火炸至表面呈金黄色且酥脆,大约炸2~3分钟。炸好后捞出控油,摆放在厨房纸上吸去多余油分。 -
装饰与搭配:
将生菜叶洗净撕成适口大小,铺在盘底。炸好的吉列生蚝整齐摆放其上。随碟配上切好的柠檬块,用于食用时挤汁提鲜。同时用一片柠檬片和两片樱桃点缀于盘边,提升视觉美感。 -
享用方式:
食用时可根据个人口味蘸取事先调好的汁料,或直接品尝外酥里嫩的吉列生蚝原味,搭配柠檬清香,风味更佳。
温馨提示:
若想更加酥脆,可在面糊中加入少许泡打粉,但不宜过多以免影响口感。建议现炸现吃,保持最佳口感。