菜系:沪菜
猪肉烧卖的制作材料:
主料:面粉500克,熟猪肉500克,猪肉末150克,猪油50克,冬笋50克,冬菇25克,酱油25克,白糖60克,味精适量,黄酒适量,葱姜各适量。
详细制作步骤:
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和面与制皮:将面粉放入盆中,加入开水慢慢烫面,边加水边用筷子搅拌成絮状,然后揉匀揉透,盖上湿布静置约10分钟。之后搓成长条,切成小剂子,擀成中间厚边缘薄的烧卖皮备用。
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处理馅料:将熟猪肉切成细丁;冬笋、冬菇洗净后也切成细小的丁;葱姜切末备用。
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炒制馅料:锅中放入猪油,加热至融化后放入葱姜末爆香。随后加入猪肉末煸炒至变色,再依次加入熟猪肉丁、冬笋丁、冬菇丁翻炒均匀。
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调味入味:在炒好的馅料中加入酱油调色,白糖提鲜,黄酒去腥增香,适量味精调味,继续翻炒均匀,使所有食材充分吸收调料的味道。炒好后盛出放凉备用。
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包制烧卖:取一张烧卖皮放在手中,放入适量馅料,用手捏住顶部形成开口状,周围自然形成褶皱即可。
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蒸制成品:将包好的烧卖放入蒸笼中,保持适当间距,大火蒸约10-12分钟即可出锅。
相关功效:
猪肉富含优质蛋白和多种维生素,能滋阴润燥、益气补血;搭配冬笋、冬菇等蔬菜成分,有助于促进肠胃蠕动、增强免疫力。此菜口感鲜美,营养丰富,适合家庭日常食用,尤其适宜体质虚弱者进补调理。