菜系:美味糕点
芋香红豆沙
相关功效:这道甜品不仅口感细腻香甜,还具有补血养颜、健脾开胃的功效,特别适合女性在秋冬季节食用,也可作为夏季消暑的冰凉甜品。
制作材料:
主料:
(1) 红豆150公克、芋头150公克、水2100㏄、糖90公克
(2) 太白粉60公克、水120㏄
详细步骤说明:
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准备红豆:将红豆放入清水中仔细洗净,去除杂质。洗净后放入大碗中,加入足量清水浸泡约3小时,使其充分吸水软化,便于后续煮制时更快熟透。
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处理芋头:将芋头外皮削净,用清水冲洗干净。切成大小约为1公分见方的小丁状,放入蒸锅中,隔水以中火蒸约30分钟,直到芋头丁完全熟软。蒸好后取出备用,注意保留其形状不被压碎。
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煮红豆:将泡好的红豆捞出并沥干水分,放入锅中,加入2100㏄的清水。先以大火煮沸,再转为小火慢慢炖煮约1小时至红豆完全熟烂,期间可适当搅拌以防粘底。
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加入芋头与糖:待红豆煮至熟透后,将事先蒸好的芋头丁加入锅中,并放入糖(90公克),继续以中小火熬煮。边煮边轻轻搅拌,使糖分充分溶解,同时让芋头与红豆的味道融合。
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勾芡增稠:另取一小碗,将太白粉与120㏄水混合均匀制成水淀粉液。待红豆与芋头汤汁略微浓稠时,缓缓倒入勾芡液,并持续搅拌,避免结块。煮至汤汁呈现适中的浓稠度即可关火。
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盛装享用:将煮好的芋香红豆沙盛入碗中,稍作冷却后即可热食;如需冰凉食用,可放置室温后移入冰箱冷藏,夏日食用风味更佳,清凉解暑。
温馨提示:可根据个人口味适量调整糖分,喜欢口感更加绵密者,可将部分红豆提前打成泥后再与其他材料一同熬煮。