菜系:徽菜
玉兔海参——滋补养身、增强体质、健脾开胃
制作材料:
- 主料:水发海参400克,水发冬菇25克,生鸡脯肉100克
- 辅料:鸡蛋清5个,鱼肉50克,小白菜心12棵,猪肥膘肉25克,葱结15克,姜片15克,干淀粉10克
- 调料:精盐5克,湿淀粉10克,味精1克,鸡汤250克,绍酒20克,熟鸡油25克,胡椒粉0.5克,熟猪油25克
详细制作步骤:
第一步:预处理海参并调制三鲜馅心
- 将水发海参每根一剖为二,洗净后放入碗中。
- 加入鸡汤200克、熟鸡油15克、绍酒10克、精盐1克、葱结5克、姜片5克,盖上盖子,放入蒸笼中蒸20分钟。蒸好后取出海参,原汤汁保留备用。
- 鸡脯肉、鱼肉和猪肥膘肉分别剁成茸泥,混合在一起。
- 水发冬菇切末,加入到肉茸中,再加入精盐1克、味精0.2克、胡椒粉少许、绍酒适量、葱姜汁(可用葱姜加水捣碎挤汁)、干淀粉5克,顺一个方向搅拌均匀,制成三鲜馅心。
第二步:酿制海参与制作“玉兔”造型
- 将蒸好的海参内部轻轻填入调好的三鲜馅心,注意不要塞得太满,避免蒸制时破裂。
- 取5个鸡蛋清于干净无油的碗中,用筷子顺着一个方向快速搅打,直至打出丰富泡沫状蛋泡糊。
- 在蛋泡糊中加入味精0.3克、精盐0.5克、干淀粉5克,继续搅拌均匀。
- 准备12把汤匙,内壁抹一层冷熟猪油以防粘连。
- 将剩余的三鲜馅心分成12份,分别放在汤匙底部作为“兔子”的身体部分。
- 再将蛋泡糊堆抹在馅心之上,塑造成兔子头部和耳朵的形状,形成“玉兔”造型。
- 将装有“玉兔”的汤匙放入蒸锅中,大火蒸约5分钟至定型。
- 同时将小白菜心放入沸水中焯烫一下,捞出沥干水分,整齐地围摆在大圆盘边缘。
- 蒸好的“玉兔”从汤匙中轻轻脱模,头朝里摆放在小白菜心上,中间放置酿好的海参,整体造型美观大方。
第三步:调制芡汁浇淋
- 取锅置于火上,倒入之前蒸海参所留下的原汤汁,并加入剩余的鸡汤50克。
- 加入味精0.5克,烧沸后撇去浮沫。
- 用湿淀粉勾薄芡,使汤汁略显浓稠。
- 最后淋入熟鸡油25克,迅速翻拌均匀,趁热均匀地浇在盘中的海参与“玉兔”上。
注意事项:
- 打蛋清时,容器必须洁净无油、无盐、无碱、无生水,否则难以打出理想的蛋泡糊;搅打过程中应持续不断,一气呵成。
- 徽菜讲究工艺与造型之美,如“花蕊海参”、“蝴蝶海参”等,本道“玉兔海参”亦需注重形象生动、形态逼真,体现出传统徽菜的艺术魅力。
菜品特点:
此菜色泽洁白,造型别致,寓意吉祥,口感鲜嫩滑爽,营养丰富,是节日宴席或家庭聚餐中的上佳之选。