云层馒头家常做法

菜系及功效：药膳偏方 便秘食谱

口味：清香味

工艺：蒸

云层馒头的制作材料：

主料：小麦面粉500克

辅料：碱5克

调料：猪油（炼制）50克

教您云层馒头怎么做，如何做云层馒头才好吃

1. 将大酵面放在案板上扒开，放入碱水，搋匀揉透，擀成大长方形片；

2. 抹上一层熟猪油卷起，再搓成粗细相同的圆条，制成每个重约50克的小剂子；

3. 揉成圆形馒头生坯，饧约10余分钟；

4. 将饧好的馒头生坯间隔均匀地码入屉内；

5. 将蒸笼屉架在锅上，用旺火沸水足气蒸约20分钟即成。

小帖士-健康提示：

本品具有润肠通便之功效，适用于便秘患者食用。