菜系:美味粥汤
鸭血烫的制作材料:
主料:鸭血1块
调料:蚝油辣味卤汁1锅
【鸭血烫的做法步骤】
- 准备食材:将所需的主要食材鸭血准备好,确保新鲜无异味。
- 清洗处理:将鸭血用清水仔细冲洗干净,去除表面杂质和腥味,洗净后捞出沥干水分备用。
- 加热卤汁:取一口锅,倒入适量的蚝油辣味卤汁,开中火将其加热至沸腾。
- 卤制鸭血:待卤汁煮滚后,将洗净的鸭血轻轻放入锅中,转为中小火慢卤,时间控制在约5分钟,使鸭血充分吸收卤汁的味道。
- 装盘调味:将卤好的鸭血捞出,盛入盘中,再淋上适量热腾腾的蚝油辣味卤汁,让其更加入味。
- 点缀提香:撒上少许洗净切好的香菜末,提升整体香气与视觉效果。
- 切块方便食用:在上桌前,可用刀将鸭血切成大小适中的小块状,便于夹取与食用。
【菜系相关功效】
鸭血富含蛋白质和铁元素,有助于补血养气、增强体力;搭配具有提鲜增辣效果的蚝油辣味卤汁,不仅刺激食欲,还能促进消化,适合体质偏寒、食欲不佳者适量食用。