菜系:粤菜
功效:气血双补食谱、补虚养身食谱、健脾开胃食谱
口味:咸甜味
工艺:焖
西汁牛肉卷的制作材料:
主料:牛肉(肥瘦)300克,腊肉(烟肉)150克
辅料:洋葱(白皮)50克,大蒜(白皮)15克
调料:番茄汁45克,盐5克,白砂糖10克,香油10克,生抽10克,鸡粉5克,淀粉(玉米)15克,黄酒15克
详细做法步骤:
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处理牛肉: 将牛肉洗净后切成薄片,尽量切得均匀一些,便于后续卷制和入味。在切好的牛肉片中加入适量淀粉,用手抓匀,腌制10分钟左右备用。
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准备配料: 洋葱去干皮后洗净,切成细丝;大蒜剁成蒜茸备用。
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炒制馅料: 取干净炒锅,放入少量油烧热后,将烟肉切成粗条状下锅煸炒至酥脆,盛出备用。利用锅中余油,先放入洋葱丝翻炒至变软并散发香味,接着加入蒜茸爆炒出浓郁蒜香,然后倒入之前炒好的烟肉,再加入少许淀粉翻炒均匀,使馅料稍微粘稠,最后铲出放凉备用。
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包裹牛肉卷: 取一片腌好的牛肉片平铺于案板上,在中间位置放上适量调好的馅料,从一端卷起,形成一个牛肉卷,用牙签固定封口,防止烹饪过程中散开。依次将所有牛肉片与馅料卷好。
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煎制牛肉卷: 炒锅中加入适量油,烧热后放入牛肉卷,中小火煎至表面微黄定型,期间轻轻翻动使其受热均匀。
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调味焖煮: 在锅中加入番茄汁、盐、白糖、香油、生抽、鸡粉、黄酒以及适量清水,搅拌均匀后大火煮沸,随即转小火焖煮约25分钟,让牛肉充分吸收酱汁的味道。
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勾芡收汁: 牛肉卷焖好后,取出牙签,将适量水淀粉加入锅中,边加热边翻拌,使汤汁变得浓稠,兜拌均匀即可出锅。
成品特点: 色泽红亮,香气扑鼻,牛肉鲜嫩多汁,烟肉香脆,搭配浓郁西汁风味,咸甜适口,是一道营养丰富、适合滋补养生的经典粤菜。