菜系:美味糕点
杏仁小饼干的功效:富含蛋白质与健康脂肪,有助于补充能量、养颜润肺,适合下午茶或健康零食。
【材料准备】
主料:鸡蛋4个(只取蛋清),杏仁500克,糖200克(可替换为蜂蜜),肉桂粉1汤匙,少许盐。
可选配料:磨碎的柠檬皮、巧克力浆或朗姆酒适量(根据个人口味添加)。
辅助材料:奶油适量(用于涂抹烤盘)。
【详细制作步骤】
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预热烤箱
将烤箱温度调至180℃,并保持恒温状态,以确保入炉后的饼干能均匀受热。 -
处理杏仁
将500克杏仁放入搅拌机中打成细腻的粉末状。如果没有搅拌机,也可以用擀面杖将其压碎,但尽量做到颗粒细小,以便成品口感更佳。 -
分离蛋清
将鸡蛋敲开,小心地将蛋白与蛋黄分开。只需使用蛋清部分,放置于一个干净无水的大碗中备用。 -
打发蛋清
用电动打蛋器将蛋清高速搅打,直到其变得浓稠且呈现泡沫状糊体。这一步是关键,能使饼干具有松软内部结构。 -
混合原料
在打好的蛋清中依次加入糖(或等量蜂蜜)、200克杏仁粉、1汤匙肉桂粉和少许盐,用刮刀充分搅拌均匀,直至形成粘稠、半固体状的面团。如果喜欢特别风味,可在此阶段加入少量磨碎的柠檬皮、几滴朗姆酒或适量巧克力浆进行调味。 -
造型与摆放
提前在烤盘上涂抹一层薄奶油,防止粘连。用手将混合好的面团搓成大小一致的小球,或者用勺子舀取后轻轻塑形,整齐摆放在烤盘上,注意留出适当间距以防烘烤时黏连。 -
烘烤过程
将烤盘放入已预热好的烤箱中层位置,烘烤约20分钟。期间密切观察颜色变化,当表面由白色逐渐转为金黄色,边缘略微加深即可停止加热。 -
冷却定型
取出烤盘后让饼干自然冷却几分钟,待其完全变硬后再移至网架上彻底放凉。此时外层酥脆,内里柔软,风味最佳。 -
储存建议
将做好的杏仁小饼干装入密封容器中,置于阴凉干燥处保存,可保持酥脆口感达一周以上。
温馨提示:如需低糖饮食,建议使用蜂蜜替代白糖,并适当减少用量以避免面团过湿;若追求更加香脆的口感,可在搅拌时多加一些杏仁粉,同时延长烘烤时间2~3分钟。