菜系:家常菜谱
香辣素什锦的特色:咸香爽口,营养丰富。
制作材料:
主料:烤麸、白豆腐干、香菇、冬笋、胡萝卜、青豆、花生米、油面筋、木耳
调料:葱、姜、盐、白糖、酱油、香油、大料、干辣椒
详细步骤说明:
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原料预处理:
- 将烤麸用温水浸泡约1小时,待其软化后洗净,挤干水分,切成大小适中的块状备用。
- 白豆腐干冲洗干净,切成薄片;香菇去蒂后也切成片;冬笋剥壳后切片;胡萝卜削皮切片;木耳泡发后去蒂撕成小朵;油面筋对半切开;葱切段,姜切片备用。
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炒制香料底油:
- 取炒锅一只,置于火上,倒入适量食用油,烧热后加入大料(八角)、葱段和姜片,小火煸炒出香味。
- 待香味浓郁后将大料、葱姜捞出不用,留下带有香气的底油进行下一步操作。
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翻炒主料:
- 利用锅中香油底油,先下入香菇片略炒出香味,再依次放入花生米、烤麸块、冬笋片、木耳、豆腐干片以及油面筋,翻炒均匀。
- 加入干辣椒继续翻炒几下,使食材充分吸收辣味与香味。
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调味炖煮:
- 在锅中加入适量酱油调色,撒入少许白糖提鲜,根据口味加入适量盐调味。
- 然后冲入适量清水或高汤,水量以刚好没过食材为宜,大火烧开后转中小火加盖焖炖约20分钟,让各种食材的味道相互融合。
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收尾处理:
- 揭盖后观察汤汁情况,若汤汁较多可适当加大火力收汁。
- 接着加入事先准备好的青豆和胡萝卜片,继续翻炒至蔬菜断生变软,熟透即可。
- 最后淋入几滴香油增香,翻炒均匀后关火出锅。
成品特点:
色泽红亮,口感多样,咸香中带微辣,是一道营养均衡、老少皆宜的素食佳品。