菜系:卤酱菜
功效:明目食谱、益智补脑食谱、高血压食谱、防癌抗癌食谱
口味:五香味
工艺:卤
香卤猴头的制作步骤详解:
所需材料:
- 主料:猴头菇100克
- 调料:酱油10克、香油25克、八角3克、花生油25克、白砂糖3克、味精1克、桂皮3克
详细做法步骤:
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猴头菇的预处理:将干猴头菇放入温水中浸泡,直至完全涨发软化。涨发完成后去除猴头菇底部的老根部分,再用清水反复漂洗几遍,确保洗净表面杂质和异味,最后沥干水分备用。
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热锅煸香香料:取一口炒锅置于中火上,加入花生油烧热,待油温升至约130度时,放入八角和桂皮,小火煸炒出香味。
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翻炒猴头菇并调味:将处理好的猴头菇加入锅中,与香料一起翻炒片刻。随后加入酱油、白糖,继续翻炒至上色均匀。
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加汤焖煮入味:向锅中加入适量鲜汤(或清水),大火烧沸后转为小火慢炖约20分钟,使猴头菇充分吸收调料的味道。
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收汁提味:待猴头菇熟透后,改用旺火快速收汁,期间不断翻动食材,使卤汁更加浓稠并均匀包裹在猴头菇表面。最后加入味精调味,淋上香油增香提亮,即可出锅装盘。
香卤猴头制作要诀:
- 猴头菇必须彻底涨发并清洗干净,以去除其天然的苦涩和腥味。
- 烹制过程中先用小火慢炖,让猴头菇充分吸收卤香;再用大火收汁,使成品色泽光亮、味道浓郁。
- 使用八角、桂皮等五香类调料能有效提升整体香气,同时起到去腥增鲜的作用。
特色风味说明:
香卤猴头成品质地柔软,入口咸香适口,带有浓郁的五香卤味,口感层次分明,是一道兼具营养与美味的健康佳肴。