菜系:苏菜
雪花蟹斗的功效:此菜以蟹粉为主料,富含优质蛋白质和微量元素,具有滋阴补虚、养血润燥之功效,适合秋冬季节食用,尤其适宜体质虚弱者进补。
【雪花蟹斗的详细做法】
一、准备材料:
主料:蟹粉700克、鸡蛋清7只、熟火腿6克、香菜(芫荽)8克、绍酒80克、精盐5克、白糖2克、葱末8克、姜末5克、鸡清汤300克、熟猪油120克、熟猪肥膘丁50克、水淀粉20克、净蟹背壳12只、胡椒粉3克。
二、制作步骤:
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处理蟹壳:将洗净的净蟹背壳放入沸水锅中焯水煮沸,去除杂质并消毒,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。将蟹壳背面朝下整齐摆放在盘中备用。
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制作雪花蛋垛:
- 取鸡蛋清7只置于干净无油的容器中,用打蛋器充分抽打至起泡,形成浓密泡沫状。
- 在另一只盘子内抹上一层熟猪油,防止粘连。
- 将打好的蛋白泡沫分成12份,分别堆成小垛状,形似雪球。
- 每个蛋白垛顶部点缀一片小菱形熟火腿片与几片香菜叶,装饰成小花形状。
- 将盛有蛋白垛的盘子放入蒸笼中,用中小火汽蒸约5分钟至蛋白凝固定型,取出放凉备用。
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炒制蟹粉馅料:
- 炒锅置于旺火上,烧热后加入熟猪油100克,待油温热时放入葱末、姜末煸炒出香味。
- 加入熟猪肥膘丁翻炒至微黄,随后加入蟹粉轻轻翻炒均匀。
- 倒入绍酒,迅速翻炒使酒精挥发,激发蟹香。
- 加入鸡清汤,调入精盐、白糖,改中火焖烧至汤汁收浓,蟹粉入味。
- 用水淀粉勾薄芡,使汤汁浓稠适中。
- 最后加入剩余熟猪油搅拌均匀,撒入胡椒粉调味,即可关火。
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组装雪花蟹斗:
- 将炒好的蟹粉馅料平均分装入12只蟹壳中,尽量填满压实。
- 再将之前蒸好的雪花蛋白垛轻轻盖在每只蟹壳的蟹粉馅料上,形成“雪花顶”。
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淋琉璃芡汁:
- 另起一小锅,加入鸡清汤150克、精盐1克,大火烧沸。
- 缓缓倒入水淀粉,边倒边搅拌,使汤汁呈半透明琉璃状。
- 加入适量熟猪油,快速搅匀,使芡汁更加光亮滑润。
- 将调好的琉璃芡汁均匀地浇在每一只雪花蟹斗上,使其表面光滑、色泽诱人。
三、成品装盘:
将做好的雪花蟹斗整齐码放在大圆盘或长盘中,可搭配少许香菜叶点缀,整体造型美观大方,香气扑鼻,口感鲜嫩细腻,是苏菜中极具代表性的经典冷菜之一。