菜系:韩国料理
糖醋红萝卜的制作材料:
主料:红萝卜(小)2条
调味料:盐1大匙,白醋1/2杯,糖1/4杯
详细制作步骤如下:
-
处理红萝卜:将红萝卜用清水彻底洗净,去除表面泥土与杂质。使用削皮刀将其外皮削净,然后用刀切成宽度约为0.5公分的圆形薄片,放置于碗中备用。
-
初步腌制:将准备好的红萝卜片取出,均匀撒上调味料中的盐(约1大匙),轻轻搅拌使其充分混合。随后静置在一旁进行腌渍,时间大约为半天(约6-8小时)。此过程可以使红萝卜逐渐软化,并渗出部分水分。
-
去除盐水:待红萝卜腌出水分后,将多余的盐水过滤并倒掉,只保留红萝卜片。
-
加入糖醋调味:将白醋和糖依次加入红萝卜片中,用筷子或勺子搅拌均匀,直到糖完全溶解在醋中。确保每一片红萝卜都能均匀裹上糖醋汁。
-
冷藏入味:将拌好的红萝卜片连同糖醋汁一起放入密封容器中,盖紧盖子,置于冰箱冷藏室内冷藏保存。冷藏约半天至一天后即可食用,味道更佳冰凉爽口。
功效说明:
这道糖醋红萝卜属于韩国传统风味小菜,具有开胃消食、促进消化的作用,同时富含胡萝卜素和维生素,有助于增强免疫力、保护视力及维持皮肤健康。酸甜口感也适合搭配油腻菜肴一同食用,起到解腻的效果。