菜系:东北菜
酸菜藕片的制作材料:
主料:嫩藕400克,酸菜150克。
调料:盐适量,鸡粉适量,葱末适量,姜末适量。
详细制作步骤如下:
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准备食材:将嫩藕去节、削皮后彻底洗净,切成薄片;酸菜去除杂质后清洗干净,切成细末备用。
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热锅凉油爆香辅料:取一炒锅置于旺火上,倒入约5汤匙食用油,待油烧至微微冒烟时,放入适量的葱末和姜末,快速煸炒出香味。
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炒制酸菜:将切好的酸菜末下入锅中,与葱姜一同翻炒,持续大火炒制约3分钟,使酸菜的香气充分释放出来。
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加入藕片同炒:将切好的藕片倒入锅中,与酸菜一起翻炒均匀,确保藕片受热均匀。
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调味并焖炒入味:向锅中加入适量的盐和鸡粉进行调味,同时加入少许清水(约半碗),转为中小火继续翻炒数分钟,使藕片熟透并吸收酸菜的味道。
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出锅装盘:待藕片完全熟软,口感脆嫩,汤汁略微收干后即可关火,盛出装盘,一道地道的东北风味——酸菜藕片就完成了。
菜系相关功效:
这道酸菜藕片具有开胃消食、清热润燥、促进消化的作用,尤其适合秋冬季节食用,是东北地区餐桌上常见的家常美味。