菜系:韩国料理
青椒榨菜泡菜的功效:开胃消食、增进食欲、促进肠道蠕动,适合佐餐或作为小菜食用。
【制作材料】
主料:青椒2个、榨菜(小)1个
调味料(1):盐1/3大匙
调味料(2):香油1又1/2大匙、糖1/3大匙、辣椒粉2小匙、蒜泥1/3大匙
【详细步骤说明】
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处理青椒:将青椒用清水彻底洗净,去除蒂部和内部的籽。然后将青椒切成不规则的菱形片状。将切好的青椒放入一个干净的大碗中,加入调味料(1)——盐1/3大匙,用手轻轻拌匀,确保每一片青椒都均匀沾上调味料。盖上保鲜膜静置腌制约1~2小时。时间到后将青椒片连同渗出的盐水一起倒入滤网中,用流动清水冲洗一遍,去除多余盐分,再充分沥干水分备用。
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处理榨菜:取一小颗榨菜,先用清水冲洗干净,然后放在滤网上自然沥干水分(注意不要残留太多水分,以免影响口感)。接着将榨菜整颗切成约0.3公分厚的薄片,再改刀成小段备用。
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混合调味与腌制:准备一个干净无油的容器,将处理好的青椒片和榨菜段一同放入。接着加入调味料(2):香油1又1/2大匙、糖1/3大匙、辣椒粉2小匙、蒜泥1/3大匙。戴上一次性手套,用手将所有食材和调料充分抓拌均匀,确保每一部分都均匀入味。
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冷藏入味:拌好后盖上盖子或封上保鲜膜,放入冰箱冷藏室进行腌渍,时间约为2~3小时。在腌制过程中建议每隔30分钟左右取出翻拌一次,有助于更加均匀地入味。
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装盘享用:待泡菜完全入味后即可取出食用,风味酸辣爽脆,非常适合作为韩式配菜或下饭小菜。若未吃完可继续冷藏保存,大约可维持一周的新鲜口感。