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青椒皮蛋家常做法


菜系:川菜
青椒皮蛋的功效:此菜具有清热解毒、开胃消食、增进食欲的作用,适合夏季食用,有助于缓解暑热带来的不适。

【详细制作步骤】

  • 准备材料:准备好以下食材——皮蛋4只、青椒150克、酱油2茶匙、香油适量。建议选用外壳完整、无裂痕的优质皮蛋,青椒则以皮薄肉厚、新鲜翠绿的小青椒为佳。

  • 处理皮蛋:将皮蛋轻轻剥去外层的灰壳,注意动作要轻柔,以免破坏皮蛋形状。然后将其放入冷开水中漂洗一遍,去除表面残留的泥灰,捞出沥干备用。

  • 烤制青椒:取一根结实的竹签,从青椒的蒂部穿入,依次串起所有青椒。将串好的青椒放在明火上(可用燃气灶火焰)慢慢翻烤,边烤边转动竹签,使受热均匀。待青椒表皮微微焦皱、散发出香味时即可取出。

  • 清理青椒:待青椒稍凉后,用干净的纱布或厨房纸巾轻轻擦拭表面焦黑的部分,去除杂质。接着去掉青椒的蒂和籽,切成细末备用。

  • 切配皮蛋:将每个洗净的皮蛋先对半剖开,再将每半只皮蛋各切成4小瓣,总共每只皮蛋切成8瓣。切好后整齐地摆入盘中,排列美观。

  • 调制调料汁:在一个小碗中,加入酱油、适量香油(根据个人口味添加),可适当加入少许味精提鲜,搅拌均匀。

  • 组合装盘:将剁碎的青椒末均匀撒在摆好盘的皮蛋上,然后将事先调好的调料汁均匀淋在皮蛋表面。

  • 静置入味:建议将成品放置约10分钟,让皮蛋充分吸收调料的味道后再食用,口感更佳。

这道青椒皮蛋做法简单,风味独特,是夏日餐桌上的下饭凉菜之选,清爽又不失辣香,非常符合川菜“麻、辣、鲜、香”的特点。

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