菜系:东北菜
泡酸菜烧鸡的制作材料:
主料:仔公鸡1只(约1500克),泡酸菜250克,家常豆瓣50克,姜片、葱节、葱花、胡椒粉、料酒、味精、白糖、鲜汤、精炼油各适量。
详细做法步骤:
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处理鸡肉:将仔公鸡宰杀后清理干净,去除内脏(鸡杂可另作它用),用清水冲洗干净表面血水和杂质,然后控干水分。接着将鸡肉斩成大小均匀的3厘米见方的小块备用。
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处理泡酸菜:将泡酸菜取出,放入清水中稍微清洗一下,去除过多的酸味和杂质,然后捞出沥干水分,切成细末备用。
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煸炒鸡肉:取炒锅一只,置于火上,加入适量精炼油,待油温升至五成热时,放入姜片和葱节,小火煸炒出香味。随后下入鸡块,转中火进行煸炒,边炒边用锅铲压一压鸡块,促使鸡油析出。当鸡块表面微微发黄、锅中出现较多鸡油时,沿锅边烹入适量料酒,继续翻炒,使鸡肉充分去腥并吐出多余水分。
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调味炒制:待鸡块炒至水气基本收干、吐出部分油脂后,将切好的家常豆瓣酱下入锅中,与鸡块一同翻炒均匀,使其裹上红亮的豆瓣香味。接着加入切好的泡酸菜,继续翻炒,让酸菜的酸香与鸡肉的味道融合。
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炖烧入味:待豆瓣和酸菜炒香后,向锅中加入适量鲜汤(以刚好没过鸡块为宜),再撒入少许胡椒粉,加入适量白糖提鲜。大火烧开后转中小火慢烧,保持微沸状态,让鸡块慢慢吸收调料和酸菜的味道,直至鸡肉变得粑软入味。
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收汁装盘:待鸡块完全入味、汤汁浓稠时,尝味后视情况加入适量味精调鲜,快速翻炒均匀。最后起锅装盘,撒上少许葱花点缀增香即可。
相关功效:
此菜具有健脾开胃、促进食欲、增强体力的功效,尤其适合冬季食用,既能御寒又能补充营养。酸菜的发酵风味有助于消化,鸡肉则富含优质蛋白质,适合体虚或产后调养人群食用。