菜系:韩国料理
苹果柠檬泡菜
相关功效:
这款泡菜口感清新爽脆,富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化、增强免疫力,同时具有一定的抗氧化作用,适合夏季食用,可开胃解腻。
制作材料:
- 主料:青苹果2个、柠檬1个
- 辅料:冷开水1杯
- 调味料(1):盐1/2大匙
- 调味料(2):糖3大匙、白醋1/2大匙
详细制作步骤:
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准备腌制盐水:
取一碗,将调味料(1)中的盐加入冷开水搅拌均匀,直至盐完全溶解,制成盐水备用。 -
处理青苹果并初步腌制:
将青苹果用清水彻底洗净,去除表面杂质,擦干水分后去核。每个苹果切成16块大小适中的果块。将切好的青苹果块放入之前调好的盐水中,轻轻拌匀,使其充分浸泡。静置腌渍约15分钟,帮助苹果保持脆度并去除部分涩味。腌好后将盐水滤除,并将苹果块稍微沥干。 -
处理柠檬:
将柠檬放在清水中搓洗表皮,再用清水冲洗干净。然后将其切成约0.3公分厚的薄片,去除籽以防过苦,备用。 -
混合腌渍:
将已经处理好的柠檬片与青苹果块一起放入一个大碗中,加入调味料(2)中的糖和白醋。用手或筷子充分拌匀,确保每一块水果都能裹上调味料。盖上保鲜膜或盖子,放置在阴凉处或室温下进行腌渍,时间约为半天(约6~8小时)。在此期间需翻动2~3次,以保证入味均匀。 -
冷藏保存:
腌渍完成后,将苹果柠檬泡菜装入密封性良好的容器中,加盖后放入冰箱冷藏保存。冷藏后风味更佳,口感更加清爽。一般情况下可保存7~10天。
小贴士:
- 若喜欢酸味更明显,可适当增加柠檬片数量或延长腌渍时间。
- 糖量可根据个人口味调整,喜欢甜口可略多加一些。
- 建议使用玻璃或食品级塑料密封容器保存,避免金属容器影响风味。