菜系:川菜
相关功效:气血双补食谱、补虚养身食谱、健脾开胃食谱、营养不良食谱
口味:麻辣味
工艺:拌
【麻辣拌肚丝的制作材料】
主料:猪肚750克
调料:香油15克,盐5克,味精3克,辣椒油15克,花椒粉5克
【详细制作步骤】
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处理猪肚:将新鲜猪肚放入清水中冲洗干净,去除表面杂质。随后撕去猪肚内层的浮油,这一步非常关键,可以减少油腻感并提升口感。然后再次反复冲洗至无异味为止。
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煮熟猪肚:锅中加入适量清水,大火烧开后放入清洗好的猪肚。用中火煮约40分钟至猪肚变软、筷子可轻松插入的程度即可。注意不要煮得太烂,以免切丝时断裂。
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冷却切丝:将煮熟的猪肚捞出,放在案板上晾凉(也可以放入冷水中浸泡片刻以加速冷却),待不烫手后切成约10厘米长的细丝,尽量保持粗细均匀。将切好的肚丝整齐地码放在盘中或大碗中备用。
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调制麻辣调味汁:取一个小碗,依次加入香油、酱油、精盐、味精、花椒粉和辣椒油,充分搅拌均匀,使各种调料融合,形成麻辣鲜香的调味汁。
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拌制装盘:将调好的麻辣调味汁均匀地浇在盘中的肚丝上,可以用筷子轻轻翻拌几下,让肚丝充分吸收调料的味道。或者保持原形直接上桌,更加美观。
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入味建议:如果时间允许,可以将拌好的肚丝放入冰箱冷藏10分钟左右,这样更有利于入味,吃起来也更加爽脆可口。
【小贴士】
- 若喜欢口感更有嚼劲,可在煮猪肚前先用面粉和醋搓洗一遍,再冲洗干净,这样还能进一步去除腥味。
- 花椒粉可根据个人口味适量增减,追求地道川味的朋友还可以加入少许蒜泥或剁碎的泡椒来提味。
此道“麻辣拌肚丝”色泽红亮、麻辣鲜香、口感爽脆,是川菜中极具代表性的凉拌菜品之一,适合家庭聚餐或作为开胃小菜享用。