菜系:湖北菜
补虚养身食谱 / 健脾开胃食谱 / 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:火锅
牡丹火锅的制作材料:
主料:鳜鱼550克、草鱼300克、菠菜300克、粉条150克
辅料:鸡蛋清30克
调料:陈醋50克、香油100克、盐10克、黄酒15克、味精5克、胡椒粉3克、小葱30克、酱油100克、猪油(炼制)30克、姜30克
特色:
花形美观,肉质鲜嫩,花色多样,边吃边氽,汤汁鲜香。
详细制作步骤:
1. 制作高汤底料:
取母鸡和猪瘦肉一同放入锅中,加入足量清水,大火烧沸后转小火慢炖2小时,直至汤色乳白、香味浓郁。炖好后过滤去渣,保留原汤备用。
2. 备料准备:
- 小葱处理: 将小葱洗净,取其中25克切细葱花,装入盘中备用。其余留整根待用。
- 生姜处理: 生姜去皮洗净,取25克切成薄片,装盘;另外50克切成姜丝备用。
- 菠菜处理: 菠菜择洗干净,去除老叶和杂质,沥干水分后整齐码放于盘中。
- 粉条处理: 粉条提前用水泡软(约30分钟),然后放入热锅中,用炼制好的猪油炸至起泡酥脆,捞出控油后装盘备用。此过程需使用熟猪油约500克。
3. 鳜鱼处理及牡丹花造型:
- 将鳜鱼宰杀后清理干净,去掉内脏和鱼鳞,冲洗干净。
- 用刀片下鱼肉,注意保持鱼肉完整,再去皮。
- 将净鱼肉切成长度约3厘米、厚度约0.1厘米的薄片。
- 取5~7片鱼片依次叠放,由内向外逐渐放大,形成一朵层次分明、花瓣错落有致的“牡丹花”。
- 每朵牡丹花置于一餐盘中,轻轻撒上少许盐以提味,共做4朵备用。
4. 草鱼处理及鱼圆制作:
- 草鱼同样宰杀治净,片取鱼肉。
- 将鱼肉剁成细腻鱼泥,加入适量肥肉丁(增加口感)。
- 加入精盐、味精、胡椒粉、香油、蛋清、淀粉搅拌均匀,直至鱼泥呈粘稠状。
- 用手或大勺将鱼泥挤成大小均匀的圆形鱼圆,放入冷水锅中定型备用。
5. 拼盘与上桌准备:
- 将已摆好牡丹花的四盘依次摆放整齐。
- 准备其他配料盘:菠菜、炸粉条、鱼圆分别装盘。
- 火锅内倒入之前炖好的高汤,置炉上加热至沸腾。
- 将所有食材连同火锅一同端上餐桌,供食客自行涮煮食用。
6. 蘸料调配:
将以下调料分装入多个小碟中供蘸食:
- 精盐、味精、白胡椒粉、酱油、陈醋、葱花、姜丝、香油等按个人口味自由调配。
制作要诀:
- 所有主料应选择新鲜、优质的食材,确保成品口感鲜美且不浪费。
- 火锅内的汤始终保持滚沸状态,以便快速氽烫食材,锁住鲜味。
- 若想提升汤底鲜度,可将剔除鱼肉后的鱼骨架剁块,先用葱段、姜片煸炒一下,再与鸡汤一同焖煮。
- 炸粉条时建议使用深锅,并控制好油温,避免炸糊,同时准备好足够的炼制猪油(约500克)。
小贴士 - 食物相克提醒:
鸡蛋清不宜与糖精、豆浆、兔肉同食,以免影响消化或引起不适。
温馨提示: 此菜适合家庭聚餐或宴请宾客,既讲究刀工与摆盘艺术,又富含营养,具有补虚养身、健脾开胃之功效,适合体质虚弱、食欲不佳者食用。