龙眼酸枣仁饮家常做法

菜系及功效：药膳偏方 心调养食谱 失眠食谱 健忘食谱 壮腰健肾食谱

口味：原本味

工艺：煮

龙眼酸枣仁饮的制作材料：

主料：芡实米12克

辅料：桂圆10克,酸枣仁10克

调料：白砂糖10克

教您龙眼酸枣仁饮怎么做，如何做龙眼酸枣仁饮才好吃

炒枣仁捣碎，用纱布袋装。芡实加水500毫升，煮半小时后，加入龙眼肉和炒枣仁，再煮半小时。取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液。

用法：不拘时饮，吃龙眼肉及芡实。

小帖士-健康提示：

效用：养血安神，益肾固精。凡因心阴血虚、虚火内扰不能下济肾阴，出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者，皆可服用。

心调养药膳