菜系:川菜
辣油里脊丝的制作材料:
主料:猪通脊肉250克
辅料:食用油50克、红绿柿椒丝共50克
调料:酱油15克、辣椒油6克、姜汁5克、料酒8克、味精适量、葱丝适量、高汤适量、淀粉适量、鸡蛋半个
辣油里脊丝的特色:
色泽红润油亮,鲜咸微辣,质地软嫩滑爽。
辣油里脊丝的功效:
此菜品具有温中散寒、健脾开胃的作用,适合食欲不振或体虚乏力者食用,尤其适合冬季进补。
详细制作步骤:
- 处理里脊肉:将猪通脊肉洗净后沥干水分,顺着纹理切成长度为8至9厘米的细丝,放入碗中备用。
- 上浆腌制:在肉丝中加入半个鸡蛋液、适量淀粉、少许酱油,用手抓匀至上浆,使肉丝表面均匀裹上一层薄浆,静置约10分钟,使其更嫩滑。
- 滑炒肉丝:锅置于火上,倒入50克食用油,待油温升至五到六成热(油面微微冒烟),将肉丝下锅快速滑散,煸炒至七至八成熟状态,颜色变白即可捞出控油备用。
- 爆香配料:另起锅加热,倒入少量油,放入适量葱丝小火煸炒,爆出香味后加入红绿柿椒丝快速翻炒几下。
- 合炒调味:将之前滑好的肉丝重新倒回锅中,与柿椒丝一同翻炒均匀;接着依次加入酱油、料酒、姜汁、味精、辣椒油和少量高汤,继续翻炒使调料充分融合,肉丝入味。
- 收汁勾芡:待肉丝完全熟透后,淋入适量水淀粉进行勾芡,使汤汁略微浓稠,最后淋入几滴明油提升光泽度。
- 出锅装盘:翻炒均匀后即可关火,盛出装盘,一道色香味俱佳的辣油里脊丝就完成了。