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熘羊肺片家常做法


菜系:清真菜
口味:麻辣味
工艺:焦溜

熘羊肺片的制作材料:
主料:羊肺500克
辅料:竹笋10克
调料:鸡蛋清30克、淀粉(豌豆)10克、植物油50克、盐1克、辣椒粉15克、酱油2克、醋1克、大葱5克、姜5克、味精1克、花椒3克

熘羊肺片的特色:
软嫩适口,香辣浓郁,适合老年人食用,属传统清真菜肴。

【详细步骤说明】:

  • 处理羊肺:将羊肺提前清洗干净,放入锅中加水煮熟或蒸熟。取出后放凉切成宽约2.3厘米、长约3.3厘米、厚约1厘米的片状,放入容器中备用。

  • 腌制入味:在切好的羊肺片中加入适量食盐和调好的花椒水(用温水泡花椒制成),轻轻拌匀,腌渍约10分钟,使其初步入味。

  • 上浆保护口感:取一个蛋清,加入10克水淀粉调成浆液,倒入腌好的羊肺片中,搅拌均匀,使每一片羊肺都裹上一层薄浆,这样可以保持肉质的嫩滑口感。

  • 处理辅料竹笋:将竹笋洗净,切成与羊肺片大小一致的片状,备用。

  • 调制芡汁:取一小碗,加入食盐、味精、花椒水、适量清汤(约50毫升)、水淀粉调匀,制成芡汁,备用。

  • 炸制羊肺片:炒锅置于火上,倒入植物油,加热至七成热(约180℃),将羊肺片逐片下锅炸制,炸至表面微黄定型后,迅速捞出控油。注意不要炸过头,以免口感变老。

  • 煸炒配料:锅中留少许底油,放入葱花、姜末和辣椒粉,小火煸炒出香味。随后加入准备好的竹笋片和炸好的羊肺片,快速翻炒均匀。

  • 烹入芡汁:将之前调好的芡汁倒入锅中,转中火,快速颠炒,使羊肺片和竹笋片充分裹上芡汁。

  • 调味收尾:加入蒜末、几滴醋提味,淋入少许明油(熟油)增加光泽和香气,翻炒均匀后即可出锅。

  • 装盘点缀:将炒好的熘羊肺片盛入盘中,稍作整理,趁热食用更佳。

温馨提示:
此菜香辣开胃,软嫩适口,适合家庭聚餐时享用,尤其适合老年人群体食用,具有温中散寒、促进食欲的功效,是一道兼具美味与营养的清真佳肴。

使用说明

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