菜系:东北菜
凉拌青椒丝的特色功效:此菜色泽嫩绿,口感香脆,具有开胃消食、增进食欲的功效,适合夏季食用,能帮助缓解暑热带来的食欲不振。
凉拌青椒丝的制作材料:
主料:青辣椒250克
调料:酱油25克,醋25克,盐5克,味精少许,香油少许
可选配料:辣椒油、蒜末(根据个人口味添加)
详细制作步骤:
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挑选与清洗青椒:选择新鲜、质地脆嫩的青辣椒,去除蒂部和内部的辣椒籽,避免辣味过重。将处理好的青椒放入清水中彻底洗净,去除表面杂质和尘土,沥干水分备用。
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焯水处理:在锅中烧开适量清水,将洗净的青辣椒放入水中快速焯烫约10-15秒,目的是去除生涩气味并保持其翠绿的颜色和脆爽的口感。随后迅速捞出,用冷水冲凉以保持脆度,并再次沥干水分。
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切丝装盘:将处理好的青椒平铺案板上,顺长切成细丝,尽量做到粗细均匀。然后将青椒丝整齐地码放在盘中,摆盘美观。
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调味拌制:向青椒丝中依次加入酱油、米醋、盐和味精。注意调料的用量应根据个人口味进行适当调整,建议先少加后补,确保味道适口。
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淋香油提香:最后在调料的基础上淋入几滴香油,以提升整道菜品的香气层次。
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充分拌匀:使用干净的筷子或勺子将青椒丝与所有调料充分搅拌均匀,使每一根青椒丝都能裹上调料的味道。
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个性化调整(可选):如喜欢麻辣风味,可加入适量辣椒油;若偏爱蒜香味,则可加入适量蒜末继续拌匀即可。
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静置入味:拌好后可稍作静置5分钟左右,让青椒丝更好地吸收调料的味道,之后便可上桌享用。
这道凉拌青椒丝做法简单、清爽可口,是家庭餐桌上一道理想的下饭菜和佐酒小菜。