菜系:湖北菜
功效:滋阴润燥、健脾开胃、增强免疫力
腊鸭焖藕的制作步骤:
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准备食材:
- 主料:腊鸭(或腊鸡)一只,生藕一根。
- 调料:适量食盐、料酒、生姜数片。
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处理腊鸭:
- 将腊鸭(或腊鸡)用清水冲洗干净,去除表面浮尘和杂质。
- 冲洗后剁成适口大小的块状备用。
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焯水去咸腥:
- 取锅一只,加入足量冷水,放入腊鸭块。
- 拍入两块老姜,倒入少许料酒,开大火煮沸。
- 水沸后撇去浮沫,焯水约5分钟,有助于去除多余的油脂与咸味。
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正式炖煮:
- 焯好水的腊鸭捞出,用温水冲洗一遍后重新放入锅中。
- 生藕洗净削皮,切成滚刀块,加入锅内。
- 加入足量热水,水量以没过食材为宜,再加入几片姜、少量料酒和适量食盐调味。
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小火慢焖:
- 大火烧开后转小火慢慢焖煮,保持汤面微沸状态。
- 焖煮时间约为1小时左右,直至腊鸭肉质软烂,藕块熟透入味,汤汁浓郁。
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出锅享用:
- 关火后稍晾片刻即可盛出食用。
- 此菜汤鲜味美,腊香浓郁,藕块吸饱了腊鸭的精华,口感绵软又不失爽脆。
温馨提示:
- 若喜欢口感更酥烂的藕块,可适当延长焖煮时间。
- 如口味偏淡,可在起锅前根据个人喜好调整盐分量。
- 使用砂锅焖制风味更佳,更能锁住原汁原味。