菜系:卤酱菜
补气食谱 / 补虚养身食谱 / 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味
工艺:酱制
【制作材料】
主料:干豆腐1000克
辅料:酱牛肉200克
调料:酱油300克,生姜30克,味精15克,芝麻15克,辣椒粉25克,胡椒粒10克,白砂糖10克
【详细步骤说明】
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处理干豆腐
选择质地较厚的干豆腐作为原料,将其平铺在案板上。使用刀具将干豆腐先切成细丝,再根据食用方便程度,将豆腐丝切断成5-6厘米长的小段,放入干净的盆中备用。 -
准备酱牛肉与调味汤汁
将200克酱牛肉取出,切成细丝备用。取一口干净的锅具,将切好的酱牛肉丝放入锅中,随后加入300克酱油和少量清水(约50毫升)。开火加热转中小火慢熬。 -
添加香料熬制酱汁
在锅中依次加入胡椒粒10克、白砂糖10克,继续小火熬制。边熬边搅拌使各种调料充分融合,保持加热状态约5分钟,直至汤汁略微浓稠并散发出浓郁香气。关火后放置一旁,待其自然冷却至室温。 -
混合食材入味
将之前准备好的干豆腐段倒入盛有汤汁的锅中,或转移至一个较大的容器内。接着加入辣椒粉25克、姜末30克、味精15克、芝麻15克等调料。使用筷子或勺子充分搅拌均匀,确保每一段干豆腐都能均匀吸收调味汁。 -
腌制入味
搅拌完成后,用盖子将容器密封,静置在阴凉通风处进行腌制。建议腌制时间不少于半天(约6小时以上),以便让干豆腐充分吸收酱汁和香料的味道,口感更佳。 -
装盘享用
腌制完成后即可取出,根据个人喜好可直接食用,也可稍微加热或蒸软后再食用。风味独特咸鲜适口,具有浓郁的酱香味。
【注意事项】
- 食材搭配建议避免与相克食物同食,如酱牛肉不宜与某些海鲜类食材同时摄入。
- 若喜欢口感更加劲道的成品,可选用质地更厚实的干豆腐品种。
- 根据个人口味可适当调整辣椒粉和芝麻的用量。