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酒炖杉皮鸡汤家常做法


菜系:药膳偏方
酒炖杉皮鸡汤的制作材料:
主料:白公鸡1只
辅料:米酒150毫升、菠菜心100克、杉皮100克、生姜15克
调料:盐适量

酒炖杉皮鸡汤的特色:
公鸡味咸,性温;菠菜心味甘,性冷;杉皮味辛,性温。三者合炖可调中祛邪,安五脏,止消渴,开胸下气,疏通血脉。此汤对心腹胀痛、恶气、小儿阴肿等有辅助疗效,也是防治肺癌的良品。

详细制作步骤:

  • 处理鸡肉:将白公鸡宰杀后彻底清洗干净,去除尾臊、脚爪以及内脏,确保无残留杂质,然后用清水冲洗几遍,沥干水分备用。
  • 准备炖盅:将处理好的整鸡放入炖盅中,保持鸡身完整。
  • 加入辅料:将事先准备好的杉皮和切好的生姜片一同放入炖盅中,再缓缓倒入米酒。
  • 开始炖煮:将炖盅盖好,放入蒸锅或电炖锅中,隔水慢炖约1个半小时,直到鸡肉变得软烂入味为止。
  • 取出部分辅料:炖好后,将炖盅取出,先挑出杉皮和生姜片不要。
  • 加入青菜调味:接着放入洗净的菠菜心,根据个人口味加入适量食盐,再次加盖炖煮约20分钟,使菠菜心熟透并融合汤汁风味。
  • 成品享用:炖煮完成后即可食用,建议分次服用,效果更佳。

注意事项:

  • 炖制过程中尽量避免频繁揭盖,以保持火候稳定,提升汤品口感。
  • 米酒用量可根据个人喜好略作调整,但不宜过多以免影响药膳功效。
  • 菠菜心最后加入,以保持其色泽与营养,不建议过早放入。

使用说明

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