菜系:西北菜
便秘食谱
口味:咸鲜味
工艺:红烧
红烧洋芋的制作材料:
主料:土豆(黄皮)500克
辅料:淀粉(蚕豆)20克
调料:植物油50克,小葱20克,酱油20克,花椒5克,姜2克,黄酒10克,八角3克
红烧洋芋的特色:
色泽红亮,酥软味香。
详细步骤说明:
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准备原料: 将黄皮土豆清洗干净,削去外皮,切成滚刀块备用;小葱洗净后切成马耳形段状;生姜切片,备用。
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初步炸制: 锅中倒入植物油,开火将油温加热至七成热(约180℃),放入切好的土豆块,炸至表面呈金黄色,捞出控油备用。这一步有助于锁住土豆内部水分,并增加成品的酥软口感。
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炝锅调味: 留少许底油在锅中,放入葱段、姜片、花椒和八角,小火煸炒出香味。
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炖煮入味: 向锅中加入适量清水(约200毫升),再放入炸好的土豆块、酱油、黄酒,调入适量盐,大火烧开后转中小火慢炖,使土豆块充分吸收汤汁,变得酥软入味。
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勾芡收汁: 待土豆快熟时,将水淀粉缓缓淋入锅中,边加边搅拌,使汤汁浓稠。最后撒上葱段,淋几滴香油提香,翻炒均匀即可出锅。
红烧洋芋的制作要诀:
- 洋芋,又叫土豆,去皮切块后要用清水彻底洗净,以去除表面多余淀粉,这样炸出来的颜色更洁白美观,口感也更加爽滑可口;
- 由于需要进行油炸处理,建议准备约750克植物油,以便操作顺利进行。
食物相克小贴士:
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。