菜系:鲁菜
烩三丝鱼翅的功效:此菜富含蛋白质和多种微量元素,具有滋补养颜、增强体力、提高免疫力的功效,适合体质虚弱及术后调养人群食用。
烩三丝鱼翅的详细制作步骤:
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准备材料:将水发鱼翅50克、水发鱼唇25克、水发香菇25克、罐装冬笋12.5克准备好。调料包括精盐2克、料酒6毫升、味精1克、胡椒粉0.25克、葱姜油10克、淀粉5克、酱油2毫升、高汤250克。
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初步处理鱼翅:将汤勺置于火上,注入适量高汤,待汤烧热后放入鱼翅,轻轻汆烫约1分钟,使其去除腥味并更加软嫩,随后捞出备用。
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处理配菜:将水发鱼唇、香菇和罐装冬笋分别切成细丝。然后将这些丝状食材依次放入沸水中焯水,时间控制在半分钟左右,以去除杂质并保持脆嫩口感。焯水后立即捞出,沥干水分备用。
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烹制主料:重新将汤勺置于火上,倒入250克高汤,待汤烧开后,先下入处理好的鱼翅,再加入鱼唇丝、香菇丝和冬笋丝,使所有食材充分融合。
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调味:向锅中依次加入料酒、味精、精盐、胡椒粉和酱油,搅拌均匀,使汤汁味道咸鲜适口,香气四溢。
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勾芡:将淀粉用少量冷水调匀,缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,使汤汁逐渐变得浓稠,呈现流动状态的芡汁(即“流芡”)。
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淋油增香:最后将葱姜油均匀地淋入汤中,再次搅拌均匀,提升整体香味。
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出锅装碗:待汤汁浓稠、香气扑鼻时,即可将烩三丝鱼翅盛入预热的汤碗中,趁热享用。
此菜口味咸鲜,汤汁浓醇,鱼翅滑软细嫩,搭配三丝的爽脆,营养丰富,是鲁菜中极具代表性的经典汤品之一。