菜系:素斋菜学龄期儿童食谱消化不良食谱健脾开胃食谱
口味:咸甜味
工艺:焦溜
虎皮素鸽蛋的制作材料:
主料:土豆(黄皮)200克、香菇(干)12克、冬笋40克、胡萝卜30克
辅料:豌豆苗100克、小麦面粉20克、淀粉(蚕豆)5克
调料:盐2克、味精1克、姜汁10克、香油5克、酱油10克、花生油40克、白砂糖3克
虎皮素鸽蛋的特色:
此菜“鸽蛋”金黄,豆苗翠绿,口味鲜香,配色悦目,佐酒下饭皆宜。
详细做法步骤:
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准备土豆泥:将土豆洗净后去皮,放入蒸锅中蒸熟。取出晾凉后碾成细腻的土豆泥,放入碗中备用。
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调制鸽蛋皮面团:在土豆泥中加入适量精盐和小麦面粉,搅拌均匀,揉成柔软且不粘手的面团。注意面团不宜过干或过湿,以能塑形为准。
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处理馅料食材:提前将干香菇泡发后切末,冬笋剥壳后煮熟并切碎,胡萝卜洗净后煮熟也切成细末备用。
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炒制馅料:起锅烧热,加入适量花生油,放入香菇末、冬笋末和胡萝卜末翻炒至香气溢出。随后加入少量精盐、姜汁和味精调味,炒匀后盛出放凉备用。
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分料包制:将之前准备好的土豆泥面团和馅料平均分成12份。取一份面团用手压扁捏成圆片状,放入一份馅料,像包汤圆一样收口捏紧,搓成圆形鸽蛋形状。
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滚粉定型:将包好馅的“鸽蛋”表面轻轻裹上一层薄面粉,使其表面更光滑,有助于后续炸制定型。
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油炸成型:铁锅洗净置于火上,倒入足量花生油(约1000克),加热至五成热(约150℃)。逐个放入“鸽蛋”,中小火炸至外层金黄酥脆,并出现虎皮状皱褶时捞出沥油。
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炒配菜:原锅留少许底油,放入洗净的豌豆苗快速翻炒,同时加入剩余的精盐调味,炒至豆苗变软但保持翠绿即可盛出备用。
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烧制酱汁:锅中重新加入适量素汤(约150毫升)、白糖、味精,大火烧沸后改小火,用水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠。
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拌入酱汁:将炸好的“鸽蛋”倒入锅中,轻轻翻拌,让每颗“鸽蛋”都均匀裹上酱汁。
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装盘点缀:将炒好的豌豆苗围摆在盘子边缘,中央放入裹好酱汁的“鸽蛋”,最后淋上几滴香油提香,即可完成整道菜肴。
虎皮素鸽蛋的制作要诀:
- 土豆泥应剁得细腻,并用细筛过滤残渣,确保口感顺滑;
- “鸽蛋”的大小应尽量统一,以接近真实鸽蛋为佳,提升美观度;
- 油炸过程中火力不宜过大,避免外焦内生或表皮干裂导致馅料外露;
- 因需油炸过程,建议提前准备好足够的花生油(约1000克);
温馨提示:
- 食物相克提示:蚕豆类淀粉(如蚕豆淀粉)不宜与田螺同食,以免引起身体不适。