菜系:港台菜
咖喱鸡的制作材料:
主料:鸡中翅、胡萝卜、辣椒、土豆、咖喱块(推荐使用工研咖喱,味道更佳)
详细步骤说明:
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准备食材:将鸡中翅清洗干净,用刀在中间切一刀,便于入味;胡萝卜、土豆去皮后切成小块备用;辣椒洗净切段(可根据个人口味调整用量)。
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煸炒鸡肉:锅中倒入适量食用油,开火加热至油温适中。放入两片生姜片爆香后,加入处理好的鸡中翅,中小火慢慢煸炒。待鸡翅表面微黄、油脂略出时,即可进行下一步操作。
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加入蔬菜翻炒:将切好的土豆块和胡萝卜块一同下锅,与鸡翅一起翻炒,使其均匀受热并散发香味。此时也可加入辣椒段提味,继续翻炒约2-3分钟,直到蔬菜略微变软。
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炖煮调味:向锅中加入清水,水量以刚好淹没鸡块为宜。大火烧开后转中火慢炖约半小时,期间可适时翻动食材,使味道更加融合。待食材熟透后,放入咖喱块,持续搅拌直至咖喱完全融化并均匀包裹食材。
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收汁装盘:调至大火收汁,根据喜好控制汤汁浓稠度,注意不要收得太干以免糊锅。待汤汁浓稠、香气四溢后即可关火,盛出装盘。
温馨提示:
- 原菜谱中建议使用洋葱增加风味,若家中有洋葱可替代辣椒使用,味道更浓郁。
- 咖喱块本身已含有较多调味成分,所以无需额外加盐,尤其适合口味清淡的朋友。
- 若喜欢辣味,可在炒制过程中加入少许咖喱粉或辣椒酱提升口感层次。
功效:咖喱鸡富含蛋白质与多种维生素,具有增进食欲、促进消化、暖身驱寒的功效,特别适合秋冬季节食用。