菜系:美味粥汤
凤凰粟米羹的特色:羹稠香糯,咸甜适口,常食补气。
凤凰粟米羹的制作材料:
- 主料:市售粟米羹罐头半听
- 调料:湿淀粉75克、鸡蛋1个、盐适量、味精适量、白糖少许
详细制作步骤如下:
- 准备食材: 将所需材料提前准备好,粟米羹选用市售成品罐头,鸡蛋打入碗中并搅拌均匀备用。
- 加热主料: 取锅置于炉火上,倒入粟米羹罐头中的内容物(连同液体一起),开中火将其加热至沸腾。
- 调味处理: 在煮沸的过程中,用勺子轻轻撇去浮沫,保持汤汁清澈。随后加入适量的盐、味精以及少许白糖进行调味,以达到咸甜适口的效果。
- 勾芡操作: 待调味均匀后,将准备好的湿淀粉缓慢倒入锅中,边倒边搅拌,使汤汁逐渐变得浓稠。
- 加入蛋液: 当羹汤呈现理想的浓稠度时,改小火,将打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中,同时顺一个方向轻轻搅动,使蛋液均匀地融入羹汤中,形成丝状或细碎的蛋花。
- 出锅装盛: 确认所有配料融合均匀、羹体滑润后即可关火,将做好的凤凰粟米羹盛入碗中,趁热食用风味最佳。
温馨提示:
- 若喜欢更加细腻的口感,可在加热前将罐头粟米羹稍微搅拌成糊状后再煮。
- 湿淀粉可根据个人口味调整用量,以控制羹汤的浓稠程度。
- 鸡蛋液倒入时火候不宜过大,以免蛋花结块影响美观与口感。
此羹具有补气养身之功效,适合日常养生饮食或作为营养早餐的一部分。