菜系:卤酱菜
相关功效:气血双补食谱、补虚养身食谱、营养不良食谱
口味:五香味
工艺:卤
葱油嫩鸡的制作材料:
主料:鸡750克
调料:大葱50克,姜15克,植物油10克,盐15克,料酒15克,味精3克,香油5克,卤汁1000克
详细制作步骤:
-
选材处理:选择一只约750克的新鲜鸡,宰杀后放净血水,煺毛清理干净,开膛去除内脏,并用清水彻底清洗干净,沥干水分备用。
-
配料准备:将大葱洗净,一半切成葱结,另一半切成细葱花;生姜去皮洗净后切片备用。
-
焯水预处理:取一大锅,加入适量清水,置于火上烧沸。放入整鸡、葱结、姜片及料酒(黄酒),待水再次煮沸时,撇净浮沫,转小火慢炖焖煮,使鸡肉达到八成熟状态即可捞出。
-
冷却定型:将煮好的鸡迅速放入事先准备好的凉开水或鸡汁老卤中浸泡冷却,这样可以使鸡肉更加紧实滑嫩,同时增加风味。
-
切配装盘:待鸡完全冷却后取出,放在案板上,根据个人喜好将其剁成条块状或切成细丝,整齐摆入盘中备用。
-
炒制葱油:另起一炒锅,加入植物油,置中火加热,放入切好的葱花,慢慢煸炒至香气四溢且呈金黄色。
-
调味浇汁:在炒香的葱花中加入少量鸡原汁(可用煮鸡的汤汁)、适量盐和味精,搅拌均匀后略煮片刻,再淋入少许香油提香。
-
成品装盘:将调好味的葱油汁趁热均匀地浇在已经切好的鸡肉上,即可上桌食用。
这样做出来的葱油嫩鸡肉质鲜嫩多汁,葱香浓郁,口感层次分明,是一道适合家庭聚餐的美味佳肴,尤其适合体虚、气血不足者食用,具有良好的滋补作用。