福建小吃炒兴化粉的做法详细介绍
所属地区:福建小吃
工艺:爆炒法
炒兴化粉的制作材料:
主料:兴化粉500克
辅料:鸡肉丝100克,韭黄100克,虾仁100克,水发香菇25克,净冬笋50克,大葱25克
调料:精盐15克,料酒5克,味精5克,猪骨汤250克,花生油150克
炒兴化粉的特色:
色泽鲜艳,松韧荤香,味道鲜美。
炒兴化粉的做法步骤:
- 处理辅料:将大葱和韭黄分别洗净,沥干水分后切成约4厘米长的段;水发香菇和净冬笋分别切成粗丝备用。
- 预处理虾仁:炒锅置于火上,加入适量花生油烧热,放入虾仁快速过油至变色后捞出沥油,备用。
- 煸炒辅料:锅中重新加油烧热,先下入大葱、韭黄、香菇丝和冬笋丝,用中火快速翻炒出香味。随后加入鸡肉丝继续翻炒至鸡肉变色且略带香气,最后将之前处理好的虾仁倒入锅中,快速颠炒几下,使各种食材充分混合,盛出备用。
- 处理兴化粉:将兴化粉放入沸水中焯烫一下(约1分钟),迅速捞出并控干水分。另起锅加入猪骨汤,放入焯过水的兴化粉,用中火煮至汤汁基本收干。此时将锅移至旺火上,沿着锅边倒入适量花生油,待锅边的粉略微焦香后,再将中间的粉不断推向锅中心,使整体受热均匀。
- 调味炒制:在煮至汤汁快干的兴化粉中加入精盐、味精、料酒,快速翻炒均匀,使其充分吸收调味品的味道。
- 合并装盘:将炒好的鸡丝、虾仁、蔬菜等辅料整齐地排放在炒好的兴化粉上面,即可装盘上桌。
炒兴化粉的制作要领:
- 辅料应使用旺火速炒,以保持其鲜香爽脆的口感;
- 兴化粉需先煮至汤汁快干后再进行炒制,这样成品才会更加筋道可口,富有弹性。
炒兴化粉的相关功效:
此菜富含蛋白质、膳食纤维及多种微量元素,具有增强体力、促进消化、补充营养的作用,适合日常食用或作为宴席中的特色主食。