菜花土豆汤家常做法

菜系及功效：京菜 美容菜谱 减肥菜谱

口味：奶汤咸鲜

工艺：煮

菜花土豆汤的制作材料：

主料：土豆（黄皮）100克,菜花100克

辅料：稻米20克,牛奶100克

调料：黄油10克

教您菜花土豆汤怎么做，如何做菜花土豆汤才好吃

1.把土豆、菜花洗净切成块，大米洗净。

2.在锅内加水300克，放入土豆、菜花块加盖文火煮沸，滤汤待用。

3.锅内放水200克，倒入洗净大米煮1小时，然后掏碎与汤混合，烧热后加牛奶。

4.食用时加一块黄油即成。

小帖士-食物相克：

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”