百香牛奶汁家常做法

菜系：时尚饮品
百香牛奶汁的制作材料：
主料：百香果1个，蜂蜜1大匙，柠檬汁少许，鲜奶约350cc，碎冰适量

详细制作步骤：

• 准备好所需材料，将百香果用清水洗净外皮，使用刀具小心将其对半切开。
• 用汤匙将百香果内部的果肉和果汁挖出，放入果汁机中备用。
• 在果汁机中依次加入蜂蜜、几滴柠檬汁以及准备好的鲜奶。
• 启动果汁机，将所有材料搅拌均匀，直至形成顺滑无颗粒的混合液体。
• 使用滤网将打好的果汁过滤一遍，以去除果壳残留或其他杂质，使口感更佳细腻。
• 将过滤后的百香牛奶汁倒入玻璃杯中，根据个人喜好加入适量碎冰即可饮用。

相关功效：
百香果富含维生素C和膳食纤维，有助于提高免疫力及促进肠道健康；牛奶提供丰富的蛋白质和钙质，可补充体力、增强骨骼健康；蜂蜜具有润肠养颜的功效，整体饮品口感清新，营养丰富，适合夏季消暑或日常补充能量。