巴戟煲鸡肠家常做法

菜系：药膳偏方 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味：原味
工艺：煮

巴戟煲鸡肠的制作材料：

• 主料：鸡肠400克
• 辅料：巴戟天15克
• 调料：生姜5克，精盐2克，味精1克

详细步骤说明：

• 处理鸡肠： 将鸡肠用清水冲洗干净，去除杂质。然后剪开肠壁，进一步清洗内部残留物，确保彻底清洁。洗净后切成长约3厘米的小段备用。
• 准备辅料： 巴戟天提前用清水快速冲洗一下，去除表面浮尘；生姜去皮后切成薄片备用。
• 开始炖煮： 取一汤锅，加入约两碗清水（约500毫升），放入处理好的鸡肠段、巴戟天和姜片。
• 文火慢煮： 先用大火将水烧开，再转小火慢炖，持续加热至水量减少至一碗（约250毫升）。过程中注意不要频繁搅拌，以免影响药效释放。
• 调味出锅： 待汤汁浓缩后，加入精盐和味精进行调味，搅拌均匀后即可关火。

食用方法：
每日服用1剂，连同鸡肠与汤汁一同食用。建议连续服用15日为一个疗程，以达到较好的调理效果。

功效说明：
本药膳具有温肾助阳、强壮筋骨的功效，适合肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。鸡肠性平、味甘，入肾经，有补肾益气的作用；巴戟天则为著名补肾壮阳药材，两者搭配能有效增强肾功能，改善体虚状态。

注意事项：

• 巴戟天不宜与雷丸、丹参同用，因其药性相克，可能降低疗效或引发不良反应。
• 食疗期间应保持规律作息，避免过度劳累及房事频繁，以利于身体恢复。