家常菜谱:白葱辣牛肉
功效:健胃化食
制作材料:
主料:牛腿肉400克
辅料:白蔻3克、干辣椒3个、花椒5粒、大蒜2片、生姜适量、葱适量
调料:糖30克、酱油15克、盐3克、醋少许、味精3克、酒酿卤50克、姜粉少许、辣椒粉少许、香油20克、豆油500克(实际耗用约25克)
详细步骤说明:
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处理食材:将牛腿肉清洗干净后,顺着纹理切成大小均匀的牛肉丁;生姜切片,大葱切花,大蒜剥皮拍碎,干辣椒剪成小段备用。
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炸制牛肉:在锅中倒入豆油,开大火加热至油温八成热(约200℃),放入切好的牛肉丁进行炸制。炸至牛肉表面微黄、略带酥脆时,迅速捞出控油备用。
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煸炒香料:锅中留少量底油,待油温稍热后,下入干辣椒段、花椒粒、蒜片、姜片和辣椒粉,小火慢慢煸炒出香味。
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调味炖煮:加入酱油、白糖、少许醋、盐和酒酿卤继续翻炒均匀。随后倒入炸好的牛肉丁,加入适量清水或高汤,水量以刚好没过牛肉为宜。转中小火慢炖,保持文火煨煮,使牛肉更加酥软入味,时间约为20-30分钟。
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加入白蔻增香:在牛肉即将炖熟前,将白蔻研磨成细末,撒入锅中与牛肉充分融合,提升整体香气。
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收汁撒料:待汤汁略微收浓后,加入事先准备好的蒜末、味精以及葱花,轻轻翻拌均匀。此时可根据个人口味调整咸淡。
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淋油装盘:最后关火,滴入香油数滴增香提味,翻拌几下即可盛出装盘。
成品特点:色泽红亮,香气扑鼻,辣而不燥,肉质酥软,入口回味无穷。是一道适合家庭聚餐的下饭佳品,同时具有健胃消食的功效。